ჩვენი მასწავლებლები
Tbilisi Yoga Loft
თბილისი იოგა ლოფთის ყველა მასწავლებელს აქვს გავლილი იოგა ტრენინგი (მინიმუმ 200 საათი).
პირადი პრაქტიკის გამოცდილება აქვთ არა უნაკლეს 5 წლისა. ისინი ელოდებიან თქვენთან შეხვედრას და გაუხარდებათ თვენი შეთავაზებები და შეფასება.
კატი შანტი
მე დავიწყე იოგა, როცა ვიყავი 16 წლის ფიზიკური ასპექტის მიზნით.ჩემი პირადი პრაქტიკა გახდა სტაბილური რამდენიმე წლის შემდეგ და შემდეგ დავინტერესდი იოგას ფილოსოფიით. მე გავიარე მასწავლებელთა მომზადების კურსი რუსეთსი, ინდოეთში, ესპანეთში და ასევე სხვა ქვეყნებში. ჩემი პრაქტიკები ინტენსიურია და ამავდროულად უსაფრთხო. მე დავგეგმე უამრავი იოგა რეტრიტი მთელი მსოფლიოს მაშტაბით და 2020-ში დავაარსე თბილისი იოგა ლოფტი.

სტილი:
აშტანგა, ინ-იოგა, პრენატალური
ენა: რუსული/ინგლისური
დიმა გურიევი
ჰათჰა-იოგისა და აეროიოგის სერთიფიცირებული მასწავლებელი. თავის პრაქტიკებზე ხელმძღვანელობს პრინციპით: მარტივიდან რთულამდე, სუნთქვის კონტროლიდან სხეულის კონტროლამდე, სხეულის ფიზიკური მუშაობიდან მენტალურ მუშაობამდე. გაიარა ბევრი სასწავლო კურსი და მასტერ-კლასი უსაფრთხოებისა და ანატომიის შესახებ, კურირებს ონლაინ-კურსებს მასწავლებლებისთვის. აგრძელებს სიახლების მიღებას და სიამოვნებით უზიარებს თავის ცოდნას მოსწავლებს.

სტილი: ჰათჰა, ნიდრა
ენა: რუსული/ინგლისური

იულია მანკო
სატ ნამ! მე ვარ იულია და უკვე წლებია, რაც მივდივარ იოგას გზით. მე ვვარჯიშობდი სხვადასხვა სტილებს, მაგრამ ერთხელ, როცა გამოცვადე კუნდალინი, მივხვდი, რომ ჩემთვის ს ეს მუშაობს ყველაზე ეფექტიურად. ძალიან მალე მე გავიცანი ჩემს მასწავლებელს, გურუ რატტანუ და ვსწავლობდი მასთან რამდენიმე წელი. მე ვისწავლე, როგორ შევცვალო ჩემი შინაგანი მდგომარეობა, გავაფხიზლე შინაგანი ენერგია, დავმეგობრდი ემოციებთან, ვიპოვე სიმშვიდე და უბრალოდ დავიწყე ცხოვრებით სიამოვნების მიღება. ახლა კი ვუზიარებ ამას სხვებს.

სტილი: კუნდალინი
ენა: რუსული/ინგლისური
დინა ასლამაზიშვილი-იგნატოვა
მე მქვია დინა, მე ვარ Embodiment-პრაქტიკოსი და ცეკვის ტრენერი. გიწვევთ, ერთად ვიოცნებოთ ცეკვაში , გავიგოთ ჩვენი სხეულის სრულფასოვნობა და განვაპიროვოთ საკუთარი თავი სიცოცხლეში!
დინა- ფილოსოფიის დოქტორი, სოციალური ფილოსოფი და ფსიქოლოგი ,სპორტის ოსტატი მხატვრულ ტანვარჯიშში, ბიზნეს-სკოლის პროფესორი ქართულ-ამერიკულ უნივერსიტეტში, Embodiment-ის სერთიფიცირებული სპეციალისტი.

ენა: რუსული/ინგლისური
სოფო ხარებაშვილი
სანამ გავხდი Tbilisi Yoga Loft-ის სტუდენტი, არასოდეს მქონია მასწავლებლობის სურვილი, მაგრამ ასევე არ ვიცოდი, რომ შენი გამოცდელიბის გაზიარება სხვებს არის ასეთი სასიამოვნო. აშტანგა შეიძლება მიიჩნეოდეს ყველაზე მკაცრ და ზუსტ იოგას სტილად , მაგრამ სწორედ ამის გამოა მედიტატიური, ნარნარი და დინამიკური.

სტილი: აშტანგა
ენა: რუსული, ქართული
ელმირა პარის
ცნობიერება იწყება ჩვენი სხეულიდან. ამ პრინციპს ვიყენებ ჩემი გაკვეთილების დროს, როცა ვიწყებთ ჩვენს გზას წონასწორობისა და მშვიდობისკენ. ჩვენ წარვმართავთ მთელი ჩვენი ყურადღება ჩვენს შინაგანში და ვსწავლობთ ვუსმინოთ ჩვენს სხეულს, შემდეგ ჩვენს გონებას და შემდეგ ჩვენს სულს.

სტილი:
ჰათჰა
ენა: ინგლისური, რუსული
ნაზირა მუბაროვა
ვასწავლი იოგას 2013 წლიდან ,განათლება მივიღე აშშ-ში, უნგრეთში, რუსეთსა და ყაზახეთში. პირველ რიგში მე ვასწავლი ინ-იოგას და მედიტაციას. ჩემს გაკვეთილებზე მე ვამახვილებ ყურადღებას დაძაბულობის მოხსნაზე "ინ" პოზების მეშვეობით და ასევე გონების დამშვიდებაზე მედიტაციის მეშვეობით. მე ვცდილობ შევქმნა უსაფრთხო ადგილი, სადაც სტუდენტები დატოვებენ ყველაფერს , რაც მათ აღარ მსახურობს, გააკეთებენ პაუზას და ისიამოვნებენ აქ ყოფნით.

სტილი: ინ-იოგა, მედიტაცია
ენა:რუსული/ინგლისური
სკაი
მე დავიწყე იოგა თითქმის 9 წლის წინ, როცა ვიყავი 15-ის. იოგას სერთიფიცირებული მასწავლებელი (500 საათი) გავხდი რიშიკულ იოგშალასთან პოკხარაში, ნეპალში. მე ვსწავლობდი ტრადიციულ აშტანგასა და ჰათჰას, ასევე მედიტაციას და ბგერით ჰილინგს დამწყები დონის. ჩემს გაკვეთილებზე იქნება ეს ასანა, თუ მედიტაცია, მე ვფოკუსირდები ჩვენი გონებას, სხეულსა და სუნთქვას შორის კავშირის შექმნაზე. მე ველოდები ყველას ჩემს გაკვეთილებზე.

სტილი: ვინიასა, მედიტაცია
ენა: ინგლისური
დავით გუნთაიშვილი
ბოლო რამდენიმე წელი მე ვმოგზაურობდი აზიაში. მე გამოვცადე იოგას ბევრი სხვადასხვა სტილი. პანდემიის დროს მე ვიყავი ნეპალში და იოგას გამოცდილებამ მომიყვანა მასწავლებელთა მომზების კურსამდე. კურსის განმავლობაში მე შემიყვარდა ცეცხლოვანი და მედიტატიური აშტანგას პრაქტიკა. ჩემს გაკვეთილებზე მე ვცდილობ მოსწავლებს გავუზიარო ისევ ის ვნება, რომელსაც ვავითარებდი, როგორც პრაქტიკოსი და მასწავლებელი.

სტილი: აშტანგა, ვინიასა
ენა: ინგლისური, ქართული
ანნა ცოი
2016-ში მე წავედი მოხალისად იოგას სკოლაში კუნძულ კო პანგანში. ერთი თვე იოგას საზოგადოებაში, პრაქტიკა თავისუფალი სულის გარემოში გახდა ჩემი ცხოვრების შეცვლის ინსპირაცია. მე ვარ იოგას მოხეტიალე მასწავლებელი (500 საათი) 2018 წლიდან , მე წავმართავ ადამიანებს მოძრაობის, სუნთქვისა და კონცეტრაციის გააზრებული გამოკვლების გზით. ჩემი გაკვეთილების ინსპირაცია გახდა ჩემი გაკვეთილები ბუნებისა და ადამიანის გონების კავშირისგან არის შთაგონებული. ახლა კი გულწრფელად მჯერა, რომ მოგზაურობა ათასი მილით შესაძლებელია დაიწყოს უბრალოდ ხალიჩის გაშვლის ჩვევით.

სტილი: ჰათჰა, სლოუ ფლოუ
ენა: ინგლისური/რუსული
მაშა შალაგინა
ჩემი სახელია მაშა შალაგინა, მე ვარ საცეკვაო მხატვარი, ქორეოგრაფი და პედაგოგი
სანქტ-პეტერბურგიდან.
მე გეძახით, რომ ერთად შევიჭროთ საცეკვაო იმპროვიზაციის სამყაროში, სადაც გვექნება დიალოგი საკუთარ სხეულთან, გავხსნით ახალ ჰორიზონტებს და გამოვიყენებთ ჩვენს წარმოსახვის უნარს!
მე გავიარე კურსები თანამედროვე ცეკვის წარმომადგენლებთან ისრაელიდან, ესპანეთიდან, ბრაზილიიდან, საბერძნეთიდან, რუსეთიდან, პოლონეთისა და უკრაინადან;
ვმონაწილეობდი საერთაშორისო და რუსულ ფესტივალებსა და კონკურსებში.
ჩემთვის მნიშვნელოვანია შევქმნა დარბაზში ღია და ხელმისაწვდომი სივრცე ყველასთვის, საკუთარი გამოთქმისა და უნიკალური გამოცდილების შეძენის შესაძლებლობით!

სტილი: საცეკვაო იმპროვიზაცია
ენა: რუსული/ინგლისური
მარფა კორჟუხინა
უკვე 12 წელია, რაც ვაკეთებ იოგას და ბოლო 2 წელია, რაც დავიწყე აქტიური მასწავლებლობა.
4 წლის განმავლობაში ამერიკის შეერთებულ შტატებში ვესწრებდი კუნდალინის უმთავრეს მოვლენაზე - ზაფხულის ნაბუნიობა და თეთრი ტანტრის ზეიმი ნიუ-მექსიკოში. კუნდალინი იოგა- ტექნოლოგიაა, რომელიც იყენებს ადამიანის სხეულის ყველა ხელმისაწვდობ რესურსს იმისთვის, რომ სწრაფად და ეფექტურად მოაშოროს ყველაფერი მოძველებული და მოსაბეზრებელი. აგრეთვე გაგვიხსნის გულს, მოგვიხსნის სხეულისა და გონების ბლოკებს და ხარისხიანად შეგვიცვლის ცხოვრებას უკეთესობისკენ. მე დიდი სიამოვნებით გავუზიარებ სხვებს ამ ტექნოლოგიას.

სტილი: კუნდალინი
ენა: ინგლისური/რუსული
ნიკა ჩიტიძე
იოგა პირველად 12 წლის წინ ვცადე გერმანიაში, მოგვიანებით კი ინტენსიური ვარჯიში დავიწყე Tbilisi Yoga Loft-ში, სადაც ჩავწვდი იოგას სიღრმეებს. ამან დიდი გარდატეხა მოახდინა ჩემს ცნობიერებაში და ფიზიკურ სხეულში. მას შემდეგ რაც მე თვითონ გამოვცადე თუ როგორ მოქმედებს იოგა და როგორ მოყავხარ ჰარმონიაში გარე სამყაროსთან, როგორ არეგულირებს ის ჩვენს ირგვლივ ძალიან ბევრ ასპექტს, გადავწყვიტე იოგას მასწავლებლის კურსი გამევლო Yoga Loft-ში. ამ ყველაფერმა მომცა საშუალება იოგას ეს ჯადოსნური ძალა გამეზიარებინა სხვებისთვისაც. ჩემს იოგას გაკვეთილებზე სუნთქვითი ვარჯიშებით, ასანებით, შესაბამისი მუსიკით და ბოლოს შავასანათ შეძლებთ გაერკვეთ საკუთაჯრ ემოციები, დაიწყოთ თქვენი შინაგანი სამყაროს შესწავლა და მიიღოთ ჯანსაღი სხეული.

სტილი: იოგა დამწყებთათვის
ენა: ქართული, ინგლისური
ალისა აშიროვა
თავიდან იოგა ჩემთვის კიდევ ერთი სპორტი იყო, მაგრამ დროთა განმავლობაში და ცნობისმოყვარეობის ამაღლებასთან ერთად ის უფრო მეტი გახდა, ვიდრე ფიზიკური ვარჯიში. 2021 წლის ივნისში დავასრულე იოგას მასწავლებელთა 200 საათი ტრენინგი Tbilisi Yoga Loft-ში და ამჟამად ვავითარებ ჩემს ცოდნას პატანჯალის საერთაშორისო იოგას ფონდში. ჩემს გაკვეთილებზე მიზნად ვისახავ იოგას მიღებული გამოცდილება მივაწოდო პრაქტიკოსებს და დავეხმარო მათ სხეულისა და გონების ერთიანობის მიღწევაში.

სტილი: ჰათჰა იოგა, ინ იოგა
ენა: ინგლისური, რუსული
მადინა ილიევა
ვარ სერტიფიცირებული ჰატჰა იოგას ინსტრუქტორი, იოგა თერაპევტი (6 წლიანი სწავლების გამოცდილება). ვსწავლობდი რუსეთის იოგას ფედერაციაში მოსკოვში, ალექსეი კონსტანტინოვთან კრასნოიარსკში, ანდრეი ლაპასთან მოსკოვში. ჩემი ყველაზე მნიშვნელოვანი მიღწევა არის ის,რომ ხუთი მშვენიერი შვილის დედა ვარ. მე მიყვარს ჩემი საქმე რადგან მაქვს შესაძლებლობა,ადამიანებს მივცე ჯანმრთელობა, სილამაზე და კარგი განწყობა.

სტილი: ჰატა იოგა, კერძო იოგა-თერაპია
ენა: რუსული
ბალუ ჯი
იოგას სერტიფიცირებული მასწავლებელი იოგა ვიდია გურუკული, ინდოეთი. სადჰუს ტრანსფორმაციული პრაქტიკის ინსტრუქტორი. მწვრთნელი პიროვნების დაბალანსებული განვითარებისთვის. მუსიკოსი, ხმის მკურნალი (ხმის თერაპია). "ჩემი მისიაა სამყაროს უკეთესობისკენ შეცვლა, საკუთარი თავით დაწყებული. ატარეთ სინათლე და გაავრცელეთ სიმრავლის მდგომარეობა ყველა თვითმფრინავში."ის იზიარებს პრაქტიკულ ცოდნას ცხოვრების შესახებ.

სტილი
: ჰატა იოგა, ხმის განკურნება, სადჰუს დაფა
ენა: ინგლისური, რუსული
ჯულია ტიელი
კუნდალინის პრაქტიკამ უზარმაზარი როლი ითამაშა ჩემს განკურნების გზაზე- ეს იყო ერთგვარი გზა სოციუმის გავლენების მოშორების და ჩემი თანდაყოლილი ძალის აღმოჩენისa, ამიტომ მიყვარს ამ პრაქტიკის გაზიარება და სხვა სულებისთვის სივრცის შენარჩუნება. ჩემი გაკვეთილების ფარგლებში ჩვენ დავინახავთ ეგოს ილუზიის მიღმა და უფრო ღრმად დავუკავშირდებით ჩვენს უმაღლეს მეს. თქვენ ხართ თქვენი ცხოვრების შემოქმედი და ყველაფერი, რასაც განიცდით, საბოლოო ჯამში არჩევანია. Ეს შენი არჩევანია! მაგრამ ეს არჩევანი ენერგიას მოითხოვს. ეს ენერგია ძირითადად შეიძლება აღიწეროს გველის გამოსახულებით, რომელიც მიძინებულია თქვენი ხერხემლის, კუნდალინის ძირში. ჩვენ ვიმუშავებთ ამ გველის გაღვიძებაზე და ხელმძღვანელობით გზაზე თქვენი ხერხემლისკენ თქვენს უმაღლეს ცენტრებამდე. რათა დედამიწაზე თქვენი სამოთხის შექმნის ენერგია ხელმისაწვდომი იყოს თქვენთვის.

სტილი: კუნდალინი, ხმის განკურნება კრისტალური სასიმღერო თასებით და მანტრას გალობა
ენა: Ინგლისური
კონტაქტი
info@tbilisiyogaloft.com
შ.რადიანის, 14 (ვაკე), თბილისი
8:00 - 22:00

რესეპშენი ღიაა 15 წუთის განმავლობაში გაკვეთლის დაწყებამდე და ასევე დასრულების შემდეგ.
გთხოვთ, გაეცანით განრიგს.
Аренда студии
Большой зал с открытой террасой 180 кв м, включая доступ к WiFi, стерео-системе, раздевалкам, йога оборудованию.

Cтоимость: 50 лари/час

Желаемая дата и время, тип и название мероприятия, предполагаемое количество человек